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ワンプレートのおかずと鴨めし♪ネバネバパワーで粘り強く☆とはいかないもの?
8月11日(火)の晩ごはん☆


鴨めしとワンプレートのおかず


鴨めし
お豆腐のオクラ&カニカマ餡かけ
白身魚のチーズピカタ
ササミの梅シソ巻き
人参のナムル
茄子のマリネ
ポテトサラダ
プチトマト 水菜 紫玉ねぎ


夏はやっぱりお花の持ちが悪いですぅ 
テーブルのアレンジ 一部枯れてきちゃった 



鴨めしとワンプレートのおかず2


魚が苦手な夫ですが このチーズピカタはお気に召したよう

嫌いなものは早々に平らげ
好きなものは大事に取っておき 最後に味わって食べる傾向にある夫
ピカタは最後まで残してましたよ(^o^)v


ササミの梅シソ巻きは 今朝のお弁当のおかずの残り
人参ナムルも茄子マリネも黒ゴマたっぷり
ポテトサラダは 寿司酢に浸けてた紫玉ねぎとポテトを
マヨネーズで合えただけ


鴨めしは お米と炊くだけの生協商品
味どうかなぁ?と思いましたが 
想像してた以上に美味しかったです(^ー^)



お豆腐のオクラあんかけ


お出汁でオクラとカニカマをさっと煮て
茅乃舎の生七味を少し加え チアシードを入れ冷やし
お豆腐の上からかけてみました

つるりんと食べやすくボリュームも栄養もアリ☆


オクラとか納豆とか ネバネバ食材って
食べると忍耐力がアップするような気になりません?
なんとなく気持ち的に ですけど


忍耐力といえば 以前夫と相撲の中継を観てた時
「あんな厳しい稽古 私なら耐えれんわ」と言うと
「そうじゃろね KEIちゃんなら一日で相撲部屋から逃げ出すと思う」と
夫に言われました

相当忍耐力がないと思われているようです(-_-;)



鴨めしとワンプレートのおかず3


さて
一つ前の記事では ビールもワインも飲んでた私ですが
しばらく禁酒しようかと思っております


夫がお盆過ぎに とある試験を受けるんですよぉ
ビール飲んだら食後すぐに寝ちゃう夫
試験頑張ってもらわんといかんので 
つられて飲みたくなったら可愛そうでしょ
試験終わるまでは 私も我慢しようかと☆


なのに なのにーーー!

お酒も飲んでないのにさ ソファーで寝ちゃってるの
起こしても起きゃしませんよぉ(-.-)Zzz・・・・


忍耐力のない私が言うのもなんですケド
試験受けるって決めたのは自分なんだから
最後まで粘り強く頑張ろうよーー!!


あぁぁぁ 試験終わるまで イライラな日々は続く(*_*)



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[2015/08/12 00:20 ] | 未分類 | コメント(2) | トラックバック(0)
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