トウモロコシご飯で朝ごはん♪
お盆が過ぎて 
朝晩少しだけ 
涼しく感じるようになりました

昼間は残暑が厳しい!
毎日毎日暑いです

さてさて
8月20日(日)の朝ごはんです♪


20170820155144871.jpg
 

朝からお腹がペコペコで 
今朝はパンじゃなくて
ご飯にしました

昨日はテーブルコーデのレッスンで
その時作ったフラワーアレンジを
テーブルに置いてます

そうそう 昨日は
レッスン後に夫と合流して
お昼はラーメンを食べに行ってました


20170820155145e06.jpg

らぁめん紺屋の 塩ラーメン
煮卵は一つ追加してます

バックにうっすら写ってるのは
チャーシュー飯 食べかけですが

化学調味料を使わない
体に優しいラーメンとして
有名なお店なんだそうです

皆さんよくご存知ですね
お客さんがいっぱいでした

塩ラーメンなので
かなりあっさりなのかなと思ってたら
しっかりとしたお味で

チャーシュー飯は
一つを夫と半分個にしたのですが
かなりお腹一杯

その後家でグースカ昼寝してたので
晩ごはんは殆ど食べれず
そんな訳で 
今朝は腹ペコだったのでした


20170820155148017.jpg

トウモロコシご飯
たまご焼き
なめこと玉ねぎのお味噌汁
ゴーヤと油揚げの炒めもの
納豆とイカそうめんとオクラ和え
チーズトマト
鳥ササミと胡瓜の和えもの
葡萄
水出し緑茶


20170820155218e43.jpg


トウモロコシご飯は
何度食べても美味しい(^o^)

夫はおかわりしてました

それにしても
昼間も早く涼しくならないかなぁ


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[2017/08/20 16:39 ] | 未分類 | コメント(4) | トラックバック(0)
お盆休みのゆるりん晩ごはん☆
お盆休みを終えて
今日から仕事に出ています

お休みは暑い中の墓参りで
すっかり疲労困憊

外食やら実家で
たらふくご馳走食べたので
さほど食欲もわかず

後半はダラダラと昼寝ばかりして
過ごしてました

一人だったら何でもいいんだけど
夫がいるとそうもいかず…


201708131940089b6.jpg


夫の実家でもらった野菜で
作りました 晩ごはん☆


20170813194008979.jpg


ゴーヤを3本ももらいましてね

いつもチャンプルーばかりじゃ
芸がないよねってことで
ドライカレーとポテトサラダに
ゴーヤを入れてみました

カレーもポテトサラダも
ゴーヤの苦味とよく合います

茄子はレンジでチンした後
寿司酢とレモンオリーブオイルと
ちょっぴりお醤油で和えました

ピーマンのおかか炒め
葡萄も実家からのもらいもの


201708131940122a3.jpg


そして これまた
もらいもののビール(笑)


20170813194028c7e.jpg


泡がこんもりとして
美味しそうだ(*^_^*)


自分の実家でも 夫の実家でも
すっかり親に甘えて寛ぐ私を見て
「自由の女神だなあ」とボヤく夫

今日からは
不自由の女神だわよ~

もう少し夏休みが欲しいです


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[2017/08/15 12:48 ] | 未分類 | コメント(6) | トラックバック(0)
暑い夏を元気に過ごそう!ネバトロ朝ごはん♪
8月5日(土)の朝ごはん♪


2017080517070418e.jpg


今日は和の朝ごはんです


20170805170707dd4.jpg


オクラ
納豆
釜揚げしらす
辛子明太子のミニ丼

片口の器には
とろろが入ってます

丼にトローンとかけて
召し上がれ


2017080517070705a.jpg

蛸と胡瓜の酢の物
葱入りのたまご焼き
スパム
南瓜
なめこ汁
水出し緑茶

南瓜がとっても甘ーい(^o^)

マヨネーズで和えて具を足して
と思ったんだけど
お塩少々の味付けだけで
めちゃクチャ美味しい

茹でて潰しただけ
シンプルにいただきました


201708051707084c7.jpg


ネバトロ食材多めの朝ごはん
まだまだ暑い日々を
元気に過ごしたいものです
o(^▽^)o


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[2017/08/05 18:57 ] | 未分類 | コメント(8) | トラックバック(0)
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