暑い夏を元気に過ごそう!ネバトロ朝ごはん♪
8月5日(土)の朝ごはん♪


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今日は和の朝ごはんです


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オクラ
納豆
釜揚げしらす
辛子明太子のミニ丼

片口の器には
とろろが入ってます

丼にトローンとかけて
召し上がれ


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蛸と胡瓜の酢の物
葱入りのたまご焼き
スパム
南瓜
なめこ汁
水出し緑茶

南瓜がとっても甘ーい(^o^)

マヨネーズで和えて具を足して
と思ったんだけど
お塩少々の味付けだけで
めちゃクチャ美味しい

茹でて潰しただけ
シンプルにいただきました


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ネバトロ食材多めの朝ごはん
まだまだ暑い日々を
元気に過ごしたいものです
o(^▽^)o


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[2017/08/05 18:57 ] | 未分類 | コメント(8) | トラックバック(0)
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