玄米甘酒プリン&夏野菜たっぷりモーニング
今日から嬉しい三連休 (^o^)v
7月18日(土)のモーニング♪



玄米甘酒プリン&夏野菜たっぷりモーニング



2種のオープンサンド
夏野菜たっぷり トマトなしの和風ラタトゥイユ
玄米甘酒のプリン
ホットコーヒー




玄米甘酒プリン&夏野菜たっぷりモーニング2


昨日母からもらったイギリスパンを使ってオープンサンド
ゴーヤ&たまごと ししとう&クリームチーズ&トマト

ゴーヤ ししとう トマトもいただきもの
いずれも家庭菜園でできたものだそう


「まだパンある?」と夫がいうので
残ってたゴーヤ&たまごとトマトで
この後もう一枚オープンサンド作りました(^o^;)

ゴーヤはちょっと苦味が強かったので
おかわり分にはマヨネーズをかけて焼いてみました
夫 満面の笑み(^○^)
最初のサンドにもかけときゃよかったねぇー ごめんちゃい


トマトなしのラタトゥイユは
少し前の晩ごはんの時作ったもの
多めに作って冷凍してたの 解凍しました


その少し前の晩ごはんがこれ↓



トマトなしの和風ラタトゥイユ



そばちょこに入れてたんだけど
中身がほとんど見えてない&簡単ごはんだったので
お蔵入りになってた写真(^.^)


茄子 ピーマン 人参 ズッキーニ 玉ねぎ
野菜たっぷりの和風ラタトゥイユ


トマト入りも好きですが
トマトなしにしたら 後々アレンジしやすい気がします
今回は解凍したまんま 食べちゃったケドね



玄米甘酒プリン&夏野菜たっぷりモーニング3


デザートに 玄米甘酒プリンを作ってみました
玄米甘酒はマルクラ食品のものを使用

甘酒に豆乳とお水を加え 生姜のチューブも少々
ゼラチンで固めた簡単プリン

もう何年も前ですが
マクロビオティックの先生が作ってくれた玄米甘酒プリンがすごく美味しくて☆
あの時の味を思い出しながら 作ってみました


この玄米甘酒プリン ノンアルコールなので
朝から食べても大丈夫です(笑)
健康&美容にバッチリ(^o^)v
 

あぁ でも
甘酒の味自体苦手な人にはどうかなぁ
好き嫌いが別れるかもしれませんねぇ。。。



玄米甘酒プリン&夏野菜たっぷりモーニング4


さて 我が家のメダカちゃん 
このところタマゴが孵化し始め 赤ちゃんが5匹になりました

3匹の成魚を大きい金魚鉢に入れて飼ってるんですけど
「水の交換が楽になるから もう1個同じ鉢を買ってよ」と
メダカちゃんLOVEの超過保護夫にねだられ 
楽天でポチりました☆


あと数百円で送料無料になるとのことで
ついでに注文したのが 玄米甘酒だったのよん

でもね それがなかなか届かなくて。。。
どうしたんかなぁと思ってたら。。。


なんと 玄米甘酒品切中 (°∀°)


入荷次第送ります とのことだったのです
その後 わりとすぐに着ましたけどね


ついでのものが品切で
メインがすぐに手に入らなかったという
小話でした (^o^;)



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[2015/07/19 00:10 ] | 未分類 | コメント(4) | トラックバック(0)
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コメント
KEIKOちゃん
こんにちは!!

訪問
ありがとう♪
とても ビックリ したヨ。
嬉しかったナ…

もう一つ
びっくり…

モーニングの
爽やかな 写真と…

ディナーの
テーブルの雰囲気が…

ほぼ 同じ
クォリティーで 写真が撮れている!!

コレは
食卓を照らしている 天井からの光が
とても 写真には向いている 適切な照明なんだろうナ♪

今さらだけど
今日 あらためて そこをカンジたヨ♪

朝でも
昼でも 夜でも 写真がきちんと 撮れるだなんて…

まてヨ
これは KEIKOちゃんの 写真のウデが良いのか!!

いつも
応援ありがとう!
オレもだヨ…

じゃ。

こんな
ステキな オープンサンド…
オレも 食べたいにょ♪
[2015/07/19 11:59] | URL | ノリック #hrxbFc7. [ 編集 ]
KEIKOさ~ん、こんにちは^^

今日は一番最初に気になったことから^^
玄米甘酒プリンです!
美容に良さそう~夏バテ予防になりそうだから!お味はどうだったかな?

そうだ、メダカちゃん、赤ちゃん5匹なんですね☆旦那さんがメダカちゃんLOVEだから、KEIKOさんちのメダカーズは幸せだろうなぁ(*‘ω‘ *)

ゴーヤーのこと参考になります☆
ほとんどゴーヤー食べることのない私たち、この夏はトライしようと思ってるの(^.^)
[2015/07/19 15:18] | URL | べにゆう #rHat8f7E [ 編集 ]
ノリック師匠様☆

こちらこそご訪問ありがとうございます!

この数ヶ月ちょっとバタバタしてたので 更新も飛び飛び
お友達ブロガーさんのとこにもなかなか遊びに行けておりませんでした

たくさんほめてもろうた(^○^) 嬉しいです♪
[2015/07/19 23:21] | URL | KEIKO #- [ 編集 ]
べにゆうさんへ☆

玄米甘酒気になりましたか(^○^)
私的にはすごく好きな味です 数個作ったので今日はおやつに食べました
夫も気に入ってくれたみたいです♪

メダカちゃんは夫の愛情を一身に受けて 私達夫婦負けじと腹ポテちゃんになってきてます

ゴーヤも体にいいですからね☆
きっとキッチン夫婦さんなら美味しいアレンジができそう!
[2015/07/19 23:26] | URL | KEIKO #- [ 編集 ]
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