豆ごはんと色々豆皿おかずの朝ごはん♪
昨日の仕事帰り 電車に乗ると
浴衣姿の若い女子がちらほら

広島では毎年6月の第1金曜から日曜の3日間
「とうかさん」という お祭りがあるんです

そっかぁ もう6月なのね~と
毎年 実感する瞬間です


さてさて


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6月3日(土)の朝ごはんです♪


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「豆ごはんを炊きんちゃい」

昨日 先輩からグリンピースをいただきまして
早速今朝 豆ごはん炊きました
麦もちょっと混ぜちった

子供の頃は
豆ごはんってあまり好きじゃなかったけど
今はしみじみ 美味しいなぁって思います

「やばい~ズボンがピチパチになってきた!」
なんて夫が言うし 
私も下腹の出具合が気になるので
最近 晩ごはんは炭水化物を抜いています

それもあるからかしら
米がやたら美味しい(* ´ ▽ ` *)


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肉巻きブロッコリー梅風味
手前のはちょっとお肉が剥がれ気味ですが

柳澤英子さんの
「やせるおかず作りおき」レシピ
ここのとこ 大いに活用しています


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きゅうりの辛子あえも
柳澤さんレシピから

簡単で美味しいので
こちらもよく作っています


ガラスのうつわには
もずく酢にネギとカニカマを乗せて

たまご焼きはなめ茸と大葉入り

塩サバにプチトマト


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お味噌汁も添えて(^∇^)


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美味しい豆ごはんと
お気に入りの豆皿たちには
好きなおかずを乗せて
自己満足な朝ごはん♡

朝だと罪悪感なく食べれるわ(笑)


健康診断も終わったというのに
何故 下腹の出を
気にしているかと言いますとね・・・

新入社員の20代の後輩ちゃんが
付き合って間もない
彼氏の話をしてくれるんです

話を聞いてるとね
あぁ~若いなぁ!可愛いなぁ!!
私にもそんな時代があったなぁなんて
思ったりして

それと同時にはたと気付きましたw(゚o゚)w

私っていつの間にやら
色気より食い気が勝ってる・・・

いかんいかん
いつの間にやら 
オバサン街道まっしぐらになってないかい!?

そんな自分を戒めて
夜ごはんを控えめにしているという訳です

久々にピアスを装着してみたり
流行りのサッシュベルトにチャレンジしたりと
オシャレをもっと楽しまなきゃ!
という気持ちも復活中☆

若い子と話すのもいいものです(#^.^#)

でも お腹はやっぱり空くんだよねぇ・・

色気と食い気の狭間でジタバタ葛藤してる
今日この頃なのでした(笑)


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[2017/06/03 15:50 ] | 未分類 | コメント(4) | トラックバック(0)
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コメント
おはようございます。
珍しくお米の朝食ですね。
でも朝にご飯を食べられれるのは理由があったのですね。
なるほどと思いました。
豆ごはん…わたくしも先日作ったのですが、実は今夜もその予定にしております。
昨日も無人販売所でえんどう豆をゲットしてきたからです。
わたくしも昔は豆ごはんなんて美味しいとは思いませんでしたが歳をとって美味しとい思うようになりましたよ。
わたくしは仕事の関係で若者と接する機会が多いので、なんとか元気をいただいております。
[2017/06/04 05:03] | URL | さすらい #LkZag.iM [ 編集 ]
keikoさんこんにちは。
朝に豆ご飯にお味噌汁に焼き鯖にと小さい小鉢もたくさん。
これは夜の定食のようでしょ~贅沢ヘルシー満足モーニングですね。

私も色気とか・・・ないない。
まいあさTシャツでそのままジムへ行き。走る。
食い気はそうとうあります笑

おしゃれか~~~せめて体型だけでも私も考えます・・・考えるってとこが見直すきないね笑 頑張ります^^
[2017/06/05 13:26] | URL | satoko #TY.N/4k. [ 編集 ]
さすらいさんへ☆

若い人と接する機会が多いと自分もきっと若くいられるでしょうね!
いいことだと思います♪

豆ご飯 シーズンですね!
空豆も子供の頃は好きじゃなかったけど今は美味しいなぁと思います
[2017/06/10 16:01] | URL | KEIKO #6KNxY1ew [ 編集 ]
satokoさんへ☆

普段は手抜きばかりなので 時間のある休日の朝ごはんは時に力が入ります♪

satokoさんはスポーツとかしてらっしゃるので健康的できっとお若いと思います☆
私は運動しなきゃと思うばかりでなかなかですよぉ

[2017/06/10 16:04] | URL | KEIKO #6KNxY1ew [ 編集 ]
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